Uudised

Tartu Ülikooli, Tervise Arengu Instituudi ja Turu-uuringute ASi koostöös valminud Laste vaimse tervise uuringu tulemused näitavad, et mida vanemaks lapsed saavad, seda enam on neil depressiooni ja ärevuse sümptomeid ning madalam hinnang oma heaolule. Üle 22 protsendi vastajatest on vähemalt korra elus end tahtlikult vigastanud, 15–17-aastastest tüdrukutest lausa 41 protsenti.

Tervise Arengu Instituut (TAI) kutsus möödunud sügisel juba teist aastat järjest koostöös Tööinspektsiooniga tööandjaid taotlema „Tervist edendav töökoht“ märgist. „Tervist edendav töökoht“ märgis kannab sõnumit, et seda omavas organisatsioonis väärtustatakse töötajaid ja tegeletakse järjepidevalt ja süsteemselt turvalise, tervist väärtustava, tervislikke eluviise ning valikuid soodustava keskkonna kujundamisega.

Vähk on raske haigus, mille tekkes mängivad suurt rolli vananemine, eluviis, keskkonnategurid ning teatud juhtudel ka geneetika. Samal ajal saab hinnanguliselt 40% vähijuhtudest ennetada, vähendades riskitegureid ja vaktsineerides näiteks inimese papilloomiviiruse (HPV) vastu. Vähi ennetamisel ja varajasel avastamisel on väga oluline roll ka sõeluuringutel.

Inimestel, kellel esineb riskikäitumist, kaldub olema ka rohkem tervise probleeme. Sageli esinevad riskikäitumise tegurid koos, süvendades märkimisväärselt vaimse tervise muresid. Kuna vaimse tervise kaebusi esineb igal teisel Eesti täiskasvanul, tuleb sellega seonduvate probleemide tõhusamaks ennetuseks käsitleda käitumismustreid senisest terviklikumalt.

Tervise Arengu Instituut tuletab tänasel ülemaailmsel vähivastase võitluse päeval meelde, et 30–50% kõigist vähijuhtudest on välditavad, kui vähendada eluviisi ja keskkonnaga seotud vähiriske ning vaktsineerida vähki põhjustavate viiruste vastu.

Tervise Arengu Instituudi (TAI) poolt avaldatud Eesti riiklikud toitumise, liikumise ja uneaja (ETLIS) soovitused on lisaks täiskasvanutele mõeldud ka nii väikelastele kui noortele. ETLS töörühma liikumise töögrupi juhina soovin veidi selgust tuua, milline on meie noorte kehalise aktiivsuse ja uneaja olukord ning kui palju peaksid noored pingutama, et soovitustele järgi jõuda.

Hiljuti Tervise Arengu Instituudi (TAI) avaldatud toitumise ja liikumise soovitused on nii mõnegi inimese pannud ehmatama, kas selliste soovituste järgi üldse saab elada. On ka neid, kes on liikumise soovitusi pidanud hoopis omaalgatuslikeks väljamõeldisteks, kirjutab Tervise Arengu Instituudi teadur Leila Oja.

Selle aasta esimese TAI terviseinfo uudiskirja fookuses on toitumine, kuid teavet vahendame teistelgi päevakohastel terviseteemadel. Saame rõõmuga teada anda, et enam kui 2000 inimest on juba jaganud meiega infot oma lemmiktoidu kohta. Tulemuste põhjal koostab professionaalne kokk taldrikureeglit järgides tervislikud versioonid populaarseimatest...