Kui valiksime tervise?

Haigused kuuluvad elu juurde, kuid nii üksikisiku kui ka ühiskonnana saame palju teha selleks, et neid ennetada või nendega paremini toime tulla. Tervisekassa raviraha puudujääk ja tervishoiuteenuste üha keerulisem kättesaadavus ning tervishoiusüsteemi muud järjest kasvavad pinged peaks igaüht mõtlema panema, kuidas teha tervise seisukohast paremaid otsuseid. Tervisevalikud algavad kodust, kogukonnast ja poliitikakujundusest.

Seekordses rahvastiku tervise aastaraamatus on tähelepanu keskmes vähitõrje – valdkond, kus kaalul on elu. Vähk on krooniline haigus, mis mõjutab elu jooksul iga neljandat inimest. Igal aastal diagnoositakse vähk 9000 inimesel, sellele haigusele kaotab elu 3500 inimest.

Oleme seadnud riiklikud eesmärgid, et vähki haigestuks vähem inimesi, diagnoosi saanud inimesed elaksid kauem ja tervemana ning vähiga elavate inimeste elukvaliteet oleks parem. Nende poole liikumist aitavad hinnata andmed ja teadus.

Uhkusega saan öelda, et tervise arengu instituut on Eestis juhtiv vähiepidemioloogia valdkonnaga tegelev teadus- ja arendusasutus. Koostöös partneritega arendame teaduspõhiseid lahendusi, et paremini mõista vähki haigestumist, avastada vähk võimalikult vara ning pakkuda tõhusaid ennetus- ja ravivõimalusi. Meil on hea meel, et vähitõrje osalised on ühinemas Eesti vähitõrjevõrgustikuks ESTCAN – see ühendab jõud vähitõrje parandamiseks.

Aastaraamat käsitleb aga ka teisi rahvastiku tervist mõjutavaid valdkondi, nagu toitumine, liikumine, uni ning alkoholi, tubaka-ja nikotiinitoodete tarvitamine. Need kõik on meie tervist mõjutavad tegurid.

Ka vähki haigestumine on hinnanguliselt 30–50% juhtudest välditav, kui vähendada eluviisist ja keskkonnast tulenevaid riskitegureid.

Arenguid rahvastiku tervise edendamisel on palju, aga tervislikke valikuid võiks olla lihtsam teha. Ennetuse ja tervisedenduse korraldus on küll saanud selgemad raamid, kuid rahastus ja kättesaadavus on endiselt ebaühtlane ning alkohol, tubakas ja nikotiin on alaealistele liiga kergesti kättesaadav.

Aastaraamatus toome esile nii rahvastiku tervise mured kui ka positiivsed muutused ja võimalikud lahendused. Soovitan igal lugejal mõelda, mida saaksime teha selleks, et valida tervis – iga päev, samm-sammult, iga elaniku jaoks, igas Eesti nurgas.