Tunnikava „Minu valikute mõju minu heaolule“

Kuidas mõjutavad meie igapäevased valikud enesetunnet, õppimist ja vaimset heaolu? Tunnikava „Minu valikute mõju minu heaolule“ aitab õpilastel teaduspõhisele infole toetudes mõista seoseid tervisekäitumise, aju arengu ning füüsilise ja vaimse tervise vahel.

Kahe 45-minutilise tunni jooksul uuritakse nikotiini mõju noore inimese unele, ärevusele, keskendumis- ja õppimisvõimele ning arutletakse, kuidas teha teadlikke heaolu toetavaid valikuid. Tunnikava arendab kriitilist mõtlemist, argumenteerimisoskust ja oskust hinnata erinevate harjumuste mõju tervisele.

Materjal sisaldab valmis tunnitegevusi, aruteluharjutusi, lugemisülesandeid ja loovtöö juhiseid, mille abil saavad õpilased luua ka eakaaslasi kõnetava tervisesõnumi.