Skip to content

Soolatarvitamise vähendamise kampaania

Kampaania

Kampaania periood: 16.06.2010 - 30.06.2010 ning kordusena 28.03.2011 - 10.04.2011

Sihtrühm:

Kampaania oli suunatud naistele, kes teevad ja mõjutavad otsuseid, kui tervislikult perekond toitub. Soola ööpäevane ööpäevane vajadus täiskasvanud inimesel on aga umbes 5 grammi ehk triiki täis teelusikatäis. Euroopas keskmiselt tarbitakse aga 10-15 grammi soola päevas. Umbes 80% soolast saame poest ostetud toiduainetest ja valmistoitudest ning ülejäänu lisame ise toidu valmistamisel juurde. Seetõttu on oluline õppida jälgima valmistoitudega saadud soolakogust.

Kampaania eesmärk:

Juhtida tähelepanu liigsele soolatarbimisele ning soovitas süüa mitte enam kui 5 g (triiki täis teelusikatäis) soola päevas. Lisaks anti nõuandeid ja nippe, kuidas soolatarbimist vähendada.

Kanalid:

Tervisliku toitumise veebilehele www.toitumine.ee loodi soola kalkulaator, mis aitab välja arvutada toiduga saadava soola koguse. Lisaks pakub kampaania veebileht infot soola liigtarbimise ohtudest, õpetab, kuidas pakenditelt soolakogust leida ja arvutada ning kuidas soola tarbimisega piiri pidada.